键盘时代的练习生肯定不会要二十岁以上的，练出来也没几年比赛打，现在倒是没这个限制了。
谈了一会杨瑞发觉耽搁第五霖蛮久，道了个歉退了出去，门关上后第五霖默默转身，挠墙。
——特喵的难得独处机会一直在聊别人的事情好像很不是个事啊！
到了六点大家伙儿先后上线，游戏里面……咸鱼一般的《君临》众人倒是个顶个的精力旺盛，像是要把练体能时憋屈的份儿掉的面子在游戏中捞回来。
当晚，杨瑞还是很正常地十点下线……不过下线前他找了萧文远嘀嘀咕咕了好一会，似乎在酝酿着什么阴谋；第二天，《君临》一众咸鱼们就领教到了杨瑞与大伙儿胜利会师后的恐怖——早上九点整，对于死宅们来说的好梦时分这货就挨个拍门、连需要美容觉的君无忧和墨笙笙都没放过；把人全吵起来后二话不说逼着大伙儿换运动服、还是身体力行你不换我帮你动手那种。
“蛇精病啊——x骚扰！杀|人啦！强|奸啦！”墨笙笙穿着睡衣抱着房间门柱不放，“尼玛杨柳你给我记着，没人能逼我在十点前起床、别想老娘听你地！”
杨瑞没理她，一手拎后颈一手把人手脚从门柱上撕下来：“行吧行吧你爱穿着睡衣也行反正我们只在训练室不出去丢人现眼。”
墨笙笙挣扎无果，悲愤坏了：“你特嘛到底想干啥？”
杨瑞正直脸、拖着人先丢到地方比较宽的食堂：“我要修正你们这种不健康生活的劣根性，好说都是入职的正式选手呢，哪有这么任性过日子地，这样乱搞再练体能也补不回来。”
墨笙笙一通大骂……但杨瑞就是不给她面子，转头又去拎别个。
“不要啊——我半夜才睡的，还没睡满八小时！”君无忧没跟墨笙笙那么撒泼，但也绝不配合，只是……杨瑞要是下定了决心那啥招式都没用，还是穿着睡衣就给提溜出来了。
这俩姐们给丢到食堂面对着面干瞪眼，又听别人的惨叫声一阵阵地传过来……
“卧槽你还来真的别撕别撕我自己脱我起来换还不行吗！”这是风清默。
“大哥你别介、哎哎哎别掀床我马上下来马上下来！”这是带哭腔的老克。
“诶不对杨柳！怎么你这个队内生活风气整改计划连我也算上的啊——”这是貌似充当了内鬼、这会儿嘴上不带门把自己暴露了的萧文远。
几个男队友的鬼哭狼嚎让墨笙笙和君无忧的起床气立马就平息了——起码杨瑞拎她俩出来没这么凶残。
把人都赶到食堂（包括比较配合的第五霖），杨瑞还嫌弃萧文远：“文远你那头发还是赶紧剪了，你瞧瞧，君姐跟墨笙笙起来都没你这么磨蹭。”
“你给人磨蹭的机会了吗……”君无忧和墨笙笙在这一刻同战壕了。
“别说了，对颜值有损的事情我是绝对不会考虑的。”萧文远气咻咻地。
“大哥你是想怎样啊，最基本的睡觉权利你都要剥夺？还有没有人权有没有王法了？”这是沉痛的老克。
杨瑞无视一切反对意见，拍了下手道：“考虑到大伙儿平时的生活习惯，咱们这健康生活整改计划也得一步一步来，现在的话呢只要求大家九点能起床、能把体能训练放在早上做，以后呢再视进度来调整早集合的时间。”
“尼玛九点起都要世界末日了还提前？！”一众废柴死宅哀鸿遍野。
杨瑞体贴地：“放心吧，咱们毕竟还要玩游戏，所以最早也就是提到八点，总得保证大伙儿下线后能睡足。万一实在是没睡饱，中午不还有午休吗，vr训练下午两点才开始，来得及。总之……早起空腹不利健康，先吃早餐。”说着这货一弯腰……从长条餐桌下抱了个泡沫箱子上来，打开盖子就有阵阵热气传出，“来来这是我特意问清楚了你们的口味去给你们买的早点，赶紧吃，吃完缓缓咱就把体能训练做了，一日之计在于晨，大好的早上绝不能浪费了。”
第216章 《君临》下场
216
热腾腾又合乎口味早餐并不能安抚被强迫早起的心, 萧文远接过还稍有些烫手的煎饼果子当时就想摔：“你懂不懂年轻人啊杨柳, 所谓的早餐是通宵熬夜后临睡前才有胃口吃下去的东西，一大清早爬起来谁吃得下？”
杨瑞犀利的目光马上逼视过去：“嗯？你吃不下去要我帮你？”
“拿去！”萧文远伸手一递，他这起床气霸气着。
杨瑞还真就走过去了, 一手接煎饼、一手环过萧文远后颈捏下巴：“那行没问题帮忙吃个早餐而已嘛多大事来来使劲嚼下别吞太快啊……”
“唔唔唔唔！！”萧文远玩命挣扎。
“……”所有人都默默移开了视线, 认命地开吃并不咋有胃口的美食。
“人是铁饭是钢, 一顿不吃饿得慌。”等大伙儿都吃完了, 杨瑞也没指望这群大爷、自个儿动手收拾，“当然也不能说吃完了马上就激烈运动，那对肠胃不好。来来先休息二十分钟，我看看啊……现在是九点二十, 咱们就九点四十正式开练，争取十二点半前把训练项目完成，那样就不会耽搁大家吃中午饭还有午休了。”
“等等——你是说三小时内完成训练？体能训练？！”一众废柴这才发现事情并不简单。
“是啊。”杨瑞还贼气人