人身四海为髓海，气海，血海，水谷之海，需得先炼五精才能修行四海。五精、四海、三火，三境循序渐进，乃是人身修行的基础，与身躯各部均有对应。
五精为五脏之精，心、肝、脾、肾、肺；四海则是髓为百骨、气为魂魄、血为血脉、水谷为人躯；三火又称龙雷之火，君火对紫府、相火为龙骨、真火为丹田。
遵循五四三的顺序，以此炼全人体肉身魂魄，最后踏入筑基，鱼跃龙门，至此全身炼化完毕，可向人仙进发。
赵无恨看李辟尘修炼，后者身上气息渐渐高涨，他心头微惊，再听时却似乎有波涛之音，心中一跳，暗道这小子莫非要踏入四海境界了？
这才多久，一月多前他才铸骨，十日便是五精，这又三十日过去，居然又要破境！
心中咋舌，赵无恨起身出了庐舍，走了两步，心思微转，又回转过去，自顾自的坐在门外，为李辟尘护起法来。
“人而无信不足以存世，与相鼠何异？”
突然传来的声音把赵无恨吓了一跳，他猛地转头，却见到一名身穿两仪道袍的真传在侧，正是李元心。赵无恨平复心情，眸光复杂：“我如今虽为阶下囚，但也不是无信之辈。”
“阶下囚？原来你是这么看自己的？”
李元心叹气：“人不贱子，汝自贱其。”
“你.......”
赵无恨脸色一阵青一阵白，李元心这话说的是旁人不轻贱他赵无恨，他自己倒是轻贱自己，好没骨气。
如今李元心已是真传，赵无恨不敢对其发怒，毕竟现在身处雷脉，此时只有闷闷的坐下，却听得李元心在一旁开口：“三年光景，这小子的成长定然远超你想象，为他做徒，不会埋没了你。”
赵无恨沉默，过了三息，抬头朝李元心望去，可眼前哪里还有李元心的踪影？早已不知遁去何方了。
他呆愣两秒，随后庐舍内传来咆哮之声，朝内望去，只见李辟尘身周有雷光闪烁，气运凝聚，雷道四圣虚影显现。
青龙在东，夔牛在西，狴犴在南，勾陈在北。
川瀑暴动，那些水汽被抽取，汇成无数溪流凭空钻入庐舍，有河图洛书显现，化在八卦盘两侧，为癸水凝聚，不是实宝。
四圣喷雷，川瀑输水，雷水交融，李辟尘手中道诀变幻，魂魄踏入心动境，入定调息，这一坐便是三日光景过去。
待到三日之后，清晨寅卯交汇之刻，猛虎咆哮，神兔显踪，东天旭日初升，第一缕纯阳洒落，此时天清之气暴涌朝庐舍而去，随着一声浩大清喝，冲天气息降世。
李辟尘睁开双眸，身躯四海凝练，如此再引动一丝纯阳真意，就可再现三火。
此时已是四海境！
跨出庐舍，见赵无恨等在外面，李辟尘不由地微微一愣，而后笑道：“看来师兄还是放心不下我，专门在此为师弟护法。”
赵无恨一时不语，而后对李辟尘道：“还有两日，你需得做些准备，到时候与其余几脉一并下山，前去魏朝都城参与祭天。”
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接引牌坊前，李辟尘来至，看着眼前熟悉的灰牌坊，脑海中不由地回忆起曾经的景象。那时候自己还只是脱胎四脉，如今却已是四海境的弟子。
“触景生情啊。”
李辟尘微嘲，后方有人按落云头，却是赵无恨。
当日李元心一番话倒也激起赵无恨的火气，人不贱吾，吾又何必自贱？不过是下山当个随仆，当日既然输了，那么自己也要输得起。
赵无恨想通，再回忆之前自己的执拗，不由地暗自叹息。既然已败，又何必扭扭捏捏怕人见到？那消息早已传遍整个镇岳宫，自己倒还再乎那三分皮面，却不是让别人觉得自己言而无信，无有担当么。
输人不输气，赵无恨念头通达，倒是让他隐隐有了破开三火境界的契机，只需再来一个机缘，便能跨入筑基之境。
二人来的虽是早了些，可没想到还有比他们来的更早的弟子。
一名黄袍女子站起身来，李辟尘见到对方容貌，顿时诧异道：“穆寻雁？”
女子笑起来，那清丽的容颜像是月宫中出现的神女，似池塘中粉嫩的荷花，只一个照面便有引动人心的力量，让他人赞叹，世上居然有如此出尘的女子。
李辟尘笑道：“几日不见，一入云脉化茧成蝶，可喜可贺。”
穆寻雁道：“几日？这都一月多了，倒是你，在这镇岳宫中搅风搅雨，动静不小啊。”
听得穆寻雁调侃，李辟尘摇头：“哪里来的搅动风雨，你知道我一贯不喜与人相争，我是人在家中坐，祸从天上来。”
“徐丘貉斗争之心不死，搅风搅雨的应该是他才对。”
穆寻雁笑起来：“说倒是说不过你，好一副伶牙俐齿。”
李辟尘微笑：“多谢夸奖。”
二人交谈，穆寻雁目光望向赵无恨，打个稽首：“见过赵无恨师兄。”
赵无恨抬头看她：“你怎么知道我就是赵无恨，不是其他弟子？”
此时赵无恨并没有穿着火工殿的麻衣，而是换上了寻常外门的黄袍，虽然他是内门弟子。
穆寻雁道：“无需猜测，赵师兄，你忘了把火工令牌收起来了。”
赵无恨一愣，再看自己腰间，确实那火工玉牌吊在腰间，不由地一时沉默，面色略显尴尬。
天边有云起云聚，又有弟子来到，身周狂风相随，显然是风法一脉弟